TEMPO — Perjalanan ke luar negeri merupakan rencana besar yang harus disiapkan secara cermat. Bahkan, Anda harus melakukan persiapan secara lebih detail pasca pandemi karena banyak perubahan peraturan yang wajib ditaati.

Jangan sampai perjalanan Anda terhambat hanya karena ada persiapan penting yang luput dari perhatian.

Sebenarnya perjalanan ke luar negeri pasca pandemi tidak terlalu rumit.

Setiap negara memang memiliki peraturan tersendiri yang patut Anda taati. Secara garis besar, persiapan yang mesti dilakukan sebelum ke luar negeri meliputi beberapa hal krusial berikut ini:

Menyiapkan Sertifikat Vaksin dan Mengisi Aplikasi

Hal pertama yang harus diperhatikan bila berencana ke luar negeri dalam waktu dekat adalah menyiapkan sertifikat vaksin dan mengisi aplikasi negara tujuan.

Masing-masing negara punya kebijakan tersendiri untuk mengatur imigran yang hendak masuk ke negaranya.

Misalnya, Singapura mewajibkan para imigran mengisi aplikasi Immigration & Checkpoints Authority (ICA) untuk mengidentifikasi pendatang secara detail.

Jadi, pastikan Anda sudah menyiapkan sertifikat vaksin internasional dan mengisi aplikasi (bila diperlukan) sebagai syarat masuk ke negara lain.

Memastikan Bahwa Kondisi Fisik Benar-Benar Prima

Kondisi fisik juga tak boleh diabaikan bila ingin bepergian ke luar negeri. Beberapa hal yang mesti Anda lakukan sebelum pergi ke luar negeri adalah sebagai berikut:

Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang agar stamina tetap terjaga.
Melakukan aktivitas fisik secara rutin.
Memiliki waktu tidur yang cukup.

Meskipun saat ini hasil tes Covid-19 tak lagi menjadi syarat penerbangan bagi Anda yang sudah mendapatkan vaksin booster, tak ada salahnya bila Anda melakukan tes rapid antigen mandiri untuk memastikan bahwa kondisi Anda benar-benar sehat.

Kini, Anda dapat membeli alat tes rapid antigen secara praktis melalui Blibli sehingga Anda tak perlu mengunjungi klinik atau rumah sakit.

Anda tinggal mengakses website atau aplikasi Blibli untuk memesan alat tes antigen sesuai kebutuhan. Setelah melakukan konfirmasi pembayaran, alat tes tersebut akan langsung dikirim ke tempat tujuan.

Memiliki Akomodasi Perjalanan Lengkap

Selain syarat akomodasi utama berupa paspor, sertifikat vaksin, dan pengisian aplikasi, sekarang sebaiknya Anda juga menyiapkan akomodasi perjalanan lengkap ke luar negeri.

Usahakan untuk tidak memesan akomodasi berupa penginapan dan transportasi secara mendadak.

Sebab pihak imigrasi negara lain kerap meminta info lengkap seputar akomodasi yang Anda gunakan.

Jangan sampai Anda kesulitan mengisi aplikasi imigrasi hanya karena belum memiliki akomodasi yang memadai.

Jika tidak pergi bersama tour atau rombongan besar lainnya, pastikan Anda punya kenalan di negara tujuan yang dapat menjamin Anda selama berada di negara tersebut.

Memilih Penginapan yang Taat Protokol Kesehatan

Pemilihan penginapan juga penting bila Anda berencana pergi ke luar negeri. Pastikan bahwa penginapan pilihan Anda menerapkan beberapa hal berikut ini untuk memperkecil risiko penularan penyakit:

Melakukan desinfeksi kamar tamu secara rutin.
Menyiapkan fasilitas pendukung protokol kesehatan, misalnya hand sanitizer dan lift dengan teknologi
Membatasi kapasitas tamu yang menginap untuk meminimalkan risiko kerumunan.
Menyediakan fasilitas umum yang kehigienisannya terjaga, misalnya layanan sarapan di kamar hotel dan check in menggunakan aplikasi PeduliLindungi.

Menaati Protokol Kesehatan yang Berlaku

Sama seperti di tanah air, negara-negara lain pun memiliki protokol kesehatan masing-masing yang harus ditaati semua orang.

Jadi, sebaiknya Anda tidak lalai mematuhi protokol tersebut selama bepergian ke luar negeri. Beberapa hal sederhana berkaitan dengan protokol kesehatan yang dapat Anda persiapkan, yaitu:

Membawa masker medis dalam jumlah cukup dan selalu menggunakannya, terutama saat berkegiatan di tempat umum.
Mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun antiseptik atau menggunakan hand sanitizer.
Menjaga jarak dengan orang lain, khususnya saat berada di tempat umum.
Menghindari kerumunan.
Menggunakan perlengkapan pribadi saat beraktivitas, misalnya peralatan makanan dan perlengkapan ibadah.

Melakukan Perjalanan ke Luar Negeri di Luar Musim Liburan

Jika Anda berencana melakukan perjalanan ke luar negeri untuk tujuan liburan, maka sebaiknya Anda menghindari musim liburan.

Sebab musim liburan biasanya menyebabkan seluruh destinasi wisata menjadi ramai sehingga memperbesar risiko penyebaran penyakit menular.

Berusahalah menyiapkan waktu yang mencukupi untuk liburan di luar high season sehingga Anda bisa menikmati momen secara maksimal tanpa khawatir dengan risiko Covid-19 dan sejumlah penyakit menular lainnya.

Menjalani Gaya Hidup Sehat Selama Bepergian

Beraktivitas di luar negeri tentu membuat gaya hidup agak berubah, terutama untuk urusan pola makan, waktu tidur, dan aktivitas fisik. Namun, sebaiknya Anda tetap berusaha menjalani gaya hidup sehat supaya terhindar dari berbagai penyakit.

Beberapa hal sederhana yang patut Anda lakukan supaya tetap sehat selama berada di luar negeri, antara lain:

Mengonsumsi makanan bergizi yang tidak mengandung kalori berlebihan.
Meluangkan waktu untuk tidur di sela-sela kesibukan.
Meminimalkan kebiasaan jajan, terutama di kawasan kaki lima.
Membersihkan diri sendiri dan barang bawaan sesaat setelah beraktivitas di luar ruangan.
Mengonsumsi suplemen tambahan setiap hari (jika diperlukan) untuk memenuhi kebutuhan gizi harian.

Tak perlu khawatir melakukan perjalanan ke luar negeri bila Anda sudah melakukan persiapan matang. Niscaya seluruh persiapan yang Anda lakukan membuat perjalanan jadi lancar dan menyenangkan.